最新の記事

2017.05.26

似合う色が分かれば美肌も叶う! 魅力を引き出すパーソナルカラー診断

見た目の印象は色選びで決まると言っても過言ではないほど「色」はファッション、メイクにおいてとても大切な要素。パーソナルカラー診断で自分に本当に似合う色を見つけましょう!

続きを読む
2017.05.23

pepe39の発酵食品デリ~自家製ローストビーフのライ麦パンサンドイッチ

ザワークラウトとギリシャヨーグルトを使ったライ麦パンのサンドイッチ。自家製のローストビーフをはさんで、休日のブランチはいかが?

2017.05.19

肌も5月病?新生活で起こりやすい肌トラブル

新生活からくる緊張から、5月になると心身の疲れが出やすいといわれますが、肌も影響を受けることがあるようです。レジャーの機会が増え、一気に紫外線を浴びる気候になります。そこで、5月に多い肌トラブルの種類と対処法について紹介します。

2017.05.16

美肌ホルモンは加齢で減少!キレイを育むホルモンアップ習慣

通称「美肌ホルモン」といわれている「エストロゲン」のアップ術をご紹介。体の自然なリズムを理解し、整えることで、肌、髪、ボディはもっともっとキレイになります!

2017.05.12

身体を冷やす!?朝食でスムージーを摂るときの注意点

野菜や果物に含まれている栄養をそのまま摂ることができるスムージーが人気ですね。でも、摂り方を間違えると身体を冷やしてしまうことも。美肌に導くスムージーの摂り方・作り方を紹介します。

2017.05.09

薬膳のプロに聞いた、うるおい美肌をつくる朝ごはんレシピ

「朝食は大切!」と言われるけれど、実際どんなものを食べたらいいの? 今回は、All About「美容食・インナービューティー」ガイドや薬膳アテンダントとして活躍中の池田陽子さんに、美肌を作る食材を用いた朝食を教えていただきました。

2017.05.05

美容家 深澤亜希さんがアドバイス! 大人女子が続けたい美容習慣とは

美容情報があふれているからこそ、情報に振り回されて、効果的なケアができていない方も多いのでは? 理想の自分に近づくためには、美容もマインドや習慣化が大事! そこで、美容家として活躍中の深澤亜希さんに、大人女子が無理なく続けられる美容習慣について、幅広くアドバイスをいただきました。

2017.05.02

美髪になれるだけじゃない! むくみ顔もスッキリするヘッドスパの魅力

ヘッドスパは頭皮環境を改善し、美しい髪を育んでくれます。それと同時に頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっているため、肌にもたくさん良い影響が。顔のむくみや血行不良によるくすみが解消される、自宅でできるお手軽ヘッドスパを紹介します。

2017.04.28

SNSなんて怖くない、いつでも写真OK!キレイに写るコツ

SNSで、いつ自分の写真が投稿されるかわからない時代。ならば、キレイに写るコツを知って実践してみましょう。普段の生活に少しプラスするだけで写真うつりが良くなるだけでなく、小顔になれるマッサージなど、肌力をアップさせる方法をお教えします。

2017.04.25

pepe39の発酵食品スイーツ~発酵バターを使った米粉クッキー

ほんのりヨーグルトのような香りがする発酵バターを使ってクッキーを作ってみました。

2017.04.21

なでしこ度UP!カンタンにできるレンタル着物で春の神楽坂お散歩

普段、気軽に行ける場所も着物で歩いてみると雰囲気が変わります。手軽に利用できるレンタル着物を利用して、なでしこ度を磨いてみましょう。着物レンタルの方法、東京・神楽坂お散歩スポットを紹介します。

2017.04.18

美の本場フランス発祥!つまんで美肌「パンスモンマッサージ」

タッピングにツボ押しとセルフマッサージは数あれど、今回ご紹介するのはまだまだ日本ではなじみの少ない“パンスモン”マッサージ。フランス人女性を虜にするその効果とは!?美容女子必見です。

2017.04.14

maico読者・302人に聞きました!私が大事にしている美容法とは

『maico』の10~60代までの302名の読者に、「こだわりの美容法や、習慣にしている美容法は何ですか?」と伺いました。その答えを読み解きながら、美を更新するためのヒントや心がまえを見直します。

2017.04.11

鎌倉時代から続く礼法の伝承者に聞く、「やまとなでしこ」になる方法

鎌倉時代から続く「小笠原流礼法」には、日本人が忘れかけている日本らしい心づかいや美しさが受け継がれています。日本らしさの原点に立ち返ることで、やまとなでしこに磨きをかける方法を探ります。

2017.04.07

美白肌への近道は、うっかり日焼けしやすい春のアフターケアにあり!

肌の調子が崩れやすい春は、紫外線のダメージも受けやすい季節でもあります。そこで、日焼けをしにくい肌に整えるための秘訣から、うっかり日焼けをリカバーする具体的な方法まで、美肌のプロ・米肌の宇都宮己良子さんに伺いました。

2017.04.04

2017年春夏ネイルのトレンドが知りたい!「ボタニカル」と「アビス」で作るセルフネイル

春ネイル、定番のパステルも可愛いけれど、トレンドを取り入れてオシャレ上級者を目指しちゃいましょう! ファッションとリンクさせることで、ワンランク上のセルフネイルに仕上がります。