最新の記事

2016.06.27

働き女子220人に大調査!梅雨を快適に乗り切るリフレッシュ術

不快指数マックスの梅雨時期、気持ちまで滅入っていませんか? そんな時は、アロマや朝活など気持ちを前向きに切り替える習慣が◎。220人のリフレッシュ術を大公開しちゃいます!

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2016.06.24

見た目年齢マイナス10歳! その条件は“背中美人”でした

姿勢が良いことは、私たちの美と健康を引き上げるための大きな条件です。そのために、とくに代謝が落ちてくる30代からは背中のラインを正しくキープすることが重要。そこで、パーソナルボディトレーナーの小林麻利子さんに、姿勢の問題点から実践的な背中エクササイズまでをうかがいました。

2016.06.21

夏の美肌にうれしい!たっぷりビタミンのパプリカ料理

紫外線量が一年でいちばん多くなる季節に、積極的にとりたい「パプリカ」。気になる紫外線ダメージに、肌あれケアに、夏バテの疲労回復に、エアコンによる冷え改善に、女性にとってサプリメント以上の美肌パワーを発揮してくれそう。 料理の脇役になりがちな「パプリカ」ですが、今回は甘みも旨味もジューシーさもたっぷりと味わえる主役級のメニューをご紹介します。

2016.06.17

日本語って美しい!心が洗われる「雨」にまつわる言葉たち

四季があり、梅雨もある日本には「雨」にまつわる言葉がたくさんあります。美しく、日本ならではの感性が生きた「雨」にまつわる言葉をご紹介します。

2016.06.14

ミス・ユニバースをプロデュースする審美歯科医が語る! 笑顔美人=歯にも唇にも“潤い”のある人

笑顔美人には、口もとがキレイという条件があります。歯も唇も、うるおっていると美しく見えますが、大人女子は口もとケアが疎かになっているかもしれません。そこで、歯の専門家による正しいオーラルケアを軸に、ぷるぷるにうるおったモテ口もとになれる方法を伝授します。

2016.06.10

あなたの「美容通度」がわかる!?米を使ったコスメの驚きの実力とは?

美容に関心が高い女性はおおいですね。自分の美容通度をチェックしながら、最近増えている「米肌」のような米を原料に使った「米コスメ」の実力を見てみましょう。

2016.06.07

自宅にいても南国気分?暑い日に食べたい魚醤(ナンプラー)のあんかけ海鮮焼きそば

夏にぴったりのエスニック料理。今回は、魚醤(ナンプラー)を使って、あんかけ海鮮焼きそばにしてみました。

2016.06.03

露出が増えても大丈夫!しっとり白肌を作る夏前にケアしたい、ひじ&ひざの黒ずみ

肌の露出がふえてくる季節になると気になる、ひじやひざの黒ずみ。しっとり白肌にするケアポイントをご紹介します。

2016.05.31

涼やかで気品ある目もとで魅了!ブルーやグリーンで彩る“寒色アイメイク”

2016年春夏は“寒色アイメイク”が大人気。中でもオシャレに敏感な女子の間では、ブルーアイズがトレンドになっています。今季らしく仕上げるコツは、寒色をポイントとして取り入れること! 涼やかで洗練された印象の“寒色アイメイク”に今すぐトライして。

2016.05.27

江戸の女子も夢中!洗練された「藍」一色で描く浮世絵の世界

現代で言えば、ブロマイドであったりコスメ情報誌であった江戸時代の「浮世絵」。豪華絢爛な多色のイメージがありますが、実はここにも藍が使われていました。特に藍一色で描かれた「藍摺絵」は、そのクールな美しさに息をのむほどです。浮世絵と藍との関わり、藍摺の魅力などを東京国立博物館研究員である松嶋雅人さんにお話を伺いました。

2016.05.24

仕事と一緒に見た目印象もチェンジ!転職で新しい自分に出会う

転職をする際に、メイクアイテムやバッグ、スーツなどを買うことも多いもの。転職の際の上手なお金の使い方について、お金のプロが伝授します!

2016.05.20

シミやたるみを引き起こす「活性酸素」!体をサビさせないコツとは?

シミやたるみの原因になるといわれている活性酸素。美肌だけでなく健康のためにもメカニズムを知って、サビない体を目指しましょう!

2016.05.17

水中の女神シンクロナイズドスイミング日本代表チームのメンタル&体調管理術

シンクロナイズドスイミング日本代表のマーメイドジャパン。いつも練習でお忙しいところ、チームメンバーの乾友紀子選手と三井梨紗子選手に、体調管理やメンタルコントロール術についてお話を伺いました。

2016.05.13

自分ご褒美は、ピンクやゴールドの「フルーツビール」で乾杯!

チェリーや木いちごなどフルーツを果実や果汁を使った「フルーツビール」は、苦くなく、炭酸やアルコール度数も控えめ。女子会にもぴったりです。

2016.05.10

キレイな人は使っている!? 健やかな潤い肌を作る「発酵コスメ」の選び方

今年のトレンドでもある「発酵コスメ」。続々と商品が誕生しているので、どれを選べばいいか迷いますよね。そこで、発酵コスメの種類や正しい選び方をレクチャーします!

2016.05.06

つややかな髪のために頭皮トラブルを阻止する頭皮の乾燥、NG習慣をチェック

つややかな髪をめざすには頭皮のうるおいが必要です。頭皮が乾燥しているとトラブルを引き起こしてしまうかもしれません。そうならないためにも、気づかずやっているNG習慣をチェックしましょう。