Lifestyle ライフスタイル

2017.08.29

米粉でおいしくヘルシーな食事を!グルテンフリーの基礎知識

外国人観光客の増加が見込まれる東京オリンピックの開催を見据えて、日本でもグルテンフリー食が関心を集めています。グルテンとは何か、体にどんな影響を及ぼすのか、そして今改めて注目されている米の魅力をご紹介します。

続きを読む
2017.08.18

多忙な日々をリセット、世界で注目されている「禅」を体験

日本の文化に多大な影響を与えた禅。東京禅センターで坐禅体験講座を指導している浅草金龍寺の副住職・並木泰淳さんに、坐禅体験を通して禅の教えを伺いました。

続きを読む
2017.08.01

外国人にも人気!日本の美の象徴、一度は登ってみたい富士山の魅力

国民の祝日である8月11日の「山の日」に一度は登ってみたい富士山。ユネスコ世界文化遺産でもある富士山は、日本人はもちろん外国人にも人気。古くから信仰の対象であったことや芸術家にも多大な影響を与えたことなど、富士山にまつわるトリビアを紹介します。

続きを読む
2017.07.14

食べるのがもったいない!清涼感いっぱいの夏の風物詩「金魚」のお菓子

彩りやモチーフに四季を感じられるのが和菓子の魅力。羊羹やゼリー、せんべいなど金魚をモチーフにした涼やかな夏のお菓子を紹介します。

続きを読む
2017.07.07

一口で実感できる、日本茶の深い旨み!本格的な日本茶を手軽に楽しめるカフェ

毎日の日本茶、ペットボトルで済ませていませんか? 喉をうるおしながら、リラックスと集中力をもたらす日本茶を、本格的かつ手軽に楽しめる日本茶カフェがオープン。五つ星お米マイスター直伝のおにぎりとセットで、小腹も満足!

続きを読む
2017.06.27

7月5日は「江戸切子の日」!発祥の地・日本橋で、江戸切子づくりを体験しよう

7月5日は「江戸切子の日」。江戸切子発祥の地である東京・日本橋の「江戸切子の店 華硝」で、江戸切子づくりを体験してみました。

続きを読む
2017.06.06

日本女性のたしなみ、暮らしが楽しくなる手ぬぐい活用法

古くより日本の暮らしに欠かせない道具として馴染み深い手ぬぐい。最近専門店も多く見かけ、可愛くおしゃれな色柄の手ぬぐいが増えています。暮らしが楽しくなる、手ぬぐいの活用法をご紹介。

続きを読む
2017.04.21

なでしこ度UP!カンタンにできるレンタル着物で春の神楽坂お散歩

普段、気軽に行ける場所も着物で歩いてみると雰囲気が変わります。手軽に利用できるレンタル着物を利用して、なでしこ度を磨いてみましょう。着物レンタルの方法、東京・神楽坂お散歩スポットを紹介します。

続きを読む
2017.04.11

鎌倉時代から続く礼法の伝承者に聞く、「やまとなでしこ」になる方法

鎌倉時代から続く「小笠原流礼法」には、日本人が忘れかけている日本らしい心づかいや美しさが受け継がれています。日本らしさの原点に立ち返ることで、やまとなでしこに磨きをかける方法を探ります。

続きを読む
2017.03.31

抗酸化や肥満予防に!注目のタイ発スーパーフード「ライスベリー」って

日本でもじわじわと注目を集めている「ライスベリー」。タイの紫米で、とても栄養価が高いのです。バンコク在住で箸文化をつたえている岩田祐子さんに、ライスベリーの特徴や食べ方について教えていただきました。

続きを読む
2017.03.21

節約してもキレイでいたい!貯金とキレイが両方叶えられる、賢いお金の使い方とは

「貯金をふやすには、節約をがんばって、キレイをあきらめなくてはいけないの?」そんなあなたに、お金のプロが、両立できる方法を伝授します!

続きを読む
2017.03.03

部屋が華やかになり季節を身近に感じる、一輪挿しの飾り方

毎日、仕事や子育てと忙しく過ごしているなかで、ふと、花を見ると安らぎやうるおいを感じます。大きな花束でなくても、一輪でそんなうるおいを感じる一輪挿しの飾り方を紹介します。

続きを読む
2017.02.21

デザイナー谷本幹人さん、コーヒー好きから一転!日本茶にハマって知った日本の美

今、日本茶の効果やおいしさが改めて注目を集めています。世界初のスタイルで日本茶の魅力を発信している26歳のデザイナー・谷本幹人さんに、日本茶や日本女性の魅力をお聞きしました。

続きを読む
2017.02.10

冬のお部屋にうるおいを!気持ちまでうるおう加湿テクニック

乾燥する時季は肌もカサカサに、簡単な加湿テクニックでお部屋の乾燥も防いで肌へのうるおいもケアしましょう。

続きを読む
2017.02.07

優美な女性を目指して!ほのかに香りたつ「におい袋」の使い方

お香は魔除けや防虫剤、貴族や武士の身だしなみとして古くから親しまれてきました。お香のなかでも身近なにおい袋の使い方を紹介します。

続きを読む
2017.01.31

冬こそ温泉!キレイになれる日本最初の美肌の湯「玉造温泉」

冬になると恋しくなる温泉。「美人の湯」や「美肌の湯」といわれる温泉で、心と体をキレイにしてみませんか?

続きを読む