最新の記事

2018.02.16

イライラ解消には「足の裏」を意識する!?イライラ度チェックと3つの対処法

理由はよくわからないけれどイライラが続いてしまう……そんなことはありませんか? イライラの原因や自分のイライラ度、その場ですぐに対処できる3つの応急処置などを知って、心うるおう毎日を過ごしましょう。

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2018.02.13

30代・40代に似合う!ゆるふわ簡単まとめヘア(お仕事編)

30代・40代の大人に似合い、なおかつ簡単&崩れにくい「ゆるふわヘア」の作り方を「休日編」と「お仕事編」の2回に分けてご紹介。今回は、頑張り過ぎない感じが魅力の「お仕事編」をお届けします。

2018.02.09

30代・40代に似合う!ゆるふわ簡単まとめヘア(休日編)

30代・40代の大人に似合い、なおかつ簡単&崩れにくい「ゆるふわヘア」の作り方を「休日編」と「お仕事編」の2回に分けてご紹介。まずは、大人のリラックス感が漂う「休日編」をお届けします。

2018.02.06

30代でも要注意!シワや目つきが悪くなる「眼瞼下垂」

目ヂカラが弱くなったり、額にシワが寄ったり、と見た目にも悪影響を及ぼす原因の一つに「眼瞼下垂(がんけんかすい)」という病気があります。若々しく、ぱっちりとした目もとでいるために、眼瞼下垂に詳しい真崎信行先生に、お話を伺いました。

2018.02.02

簡単なのに本格的!バレンタインに贈りたい、甘酒を使った生チョコレシピ

甘酒とカカオパウダー、2つの材料だけでできる生チョコレートをご紹介します。2つの材料を混ぜて、冷蔵庫で固めるだけ。カカオの香り高い、なめらかな口どけの生チョコレートを簡単に作れます。

2018.01.30

老けて見える「乾燥ボディ」、うるおいプラスで全身の美人度をアップ

乾燥するのは顔だけではなく、ボディも同じ。でも、ボディクリームは「ベタつく」「面倒」「いつ服を着ればいいかわからない」など、意外と苦手な人が多いよう。そこで、美容のプロになめらかボディを育む方法を伺いました。

2018.01.26

人間関係で疲れていない?心がうるおう、大事な人との向き合い方

自分らしいキレイとは? 自立した大人の女性とは? 仕事や人間関係、ライフスタイルなどを通して「やまとなでしこのキレイ」を追求する連載がスタート! 第1回目は「人間関係」について専門家が考察します。

2018.01.23

ティッシュで簡単オフ!ふっくら肌を育むクレンジングクリームの使い方

クリームタイプのクレンジング料は、キメが整いやすく、肌へのダメージも少ないうえ、実は洗浄力も高いという頼もしいアイテム! 「でも、後処理が面倒」という方のために、ティッシュを使った簡単テクをご紹介します。

2018.01.19

2018年はもっとキレイに!2686人に聞いた「肌悩みTOP5&対応策」

米肌会員2686名のアンケート結果からみえてきた肌悩みTOP5と「今年こそ、○○な肌になりたい!」という、回答者たちの美の目標を大公開。それぞれの願いに応えるスキンケアアドバイスも必見です。

2018.01.16

年代別に目指したい!「大人の女性」に近づく美容ヒント

憧れもこめて使われる「大人の女性」。でも年代によってその言葉の持つ意味が変わります。そこで米肌会員の意識調査をもとに、年代別に「大人の女性」の姿を探ってみました。

2018.01.12

肌のうるおいは、まず身体から!キレイを育む「水」のとり方

私たちの身体の6割を占める水分。体内の水分不足は、身体の不調を招くだけではなく、肌トラブルの原因になることも。身体と肌のカラカラ、カサカサを防ぐための上手な水分補給方法を、皮膚科医の三宅真紀先生に伺いました。

2018.01.09

根菜パワーでキレイを目指す!「星のや軽井沢」冷え&乾燥ケアスパ

寒い時季、特に気になる冷えや乾燥。この悩みをケアしてくれるのが星のや軽井沢のスパプログラム「根菜美人滞在」。身体を温める働きを持つ根菜パワーに注目し、食事やお茶、スパなどに根菜を取り入れました。今回は、このスパプログラムの様子をお伝えします。

2018.01.05

「湯上がり保湿」でふっくらツヤやか!炊きたてのお米のような肌

湯上がりの肌が美しく見える理由は、水分量と血行が関係しています。ふっくらうるおっていて透明感があり、頬はぽっと赤らんでいる。そんな理想的な湯上がりの肌にオススメのスキンケア方法を美容のプロに伺います。

2018.01.02

おうちがパワースポットに!?福を呼び込む「招き猫」の選び方&飾り方

縁起物として知られる招き猫。商売繁盛のイメージが強いですが、実はほかにもご利益がいろいろ。手を挙げたポーズにも意味があります。今年はお気に入りの招き猫を飾って、おうちをパワースポットにしてみませんか。

2017.12.29

日本人の美肌を育む"発酵"のチカラとは

2013年には、ユネスコ無形文化遺産にも登録された和食。素材のおいしさや、見た目の美しさはもちろん、体にやさしい健康食としても注目を集めている。中でも、世界有数の長寿を誇る日本人に欠かせないのが、納豆や味噌などに代表される発酵食品。実は今、この発酵のチカラを凝縮した有効成分が、特に成熟世代の女性たちの間で評判だという。

2017.12.26

お米の素晴らしさを再発見!老舗米料亭の「究極の銀シャリ」

「銀座米料亭 八代目儀兵衛」には、27名のお米マイスターが在籍し、「究極の銀シャリ」を提供しています。お米のことを知りつくした人気の米料亭に、お米の魅力や、おいしく炊き上げるポイントなどを聞きました。