最新の記事

2018.11.13

要注意!お手入れしていないメイク道具が肌を傷つけているかも

スポンジやパフ、ブラシなど、肌に触れるメイク道具たち。毎日使うものにもかかわらず、あまりお手入れをしていない人が多いのでは? 不衛生な状態で使っていると、当然肌にも悪影響が及びます。そこで今回は、メイク道具の正しいお手入れ法をご紹介します。

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2018.11.09

自分にとっての幸せとは?大人の女性の「幸せの選び方」

大人の女性として生きることは、自分らしい幸せを掴むことに繋がります。バリキャリから派遣社員に転職したYさん、夢をあきらめずにたぐり寄せたAさん、煮え切らない関係に終止符を打ったKさん。3人の大人の女性の幸せの選び方をご紹介します。

2018.11.06

「手首・足首・首」が細いとやせて見える!目くらましダイエット

食欲の秋ですが、全身ダイエットはかなり大変。なるべく楽してスタイルをよく見せるポイントは、「手首」「足首」「首」の3首をほっそりさせること! 最短でほっそり効果を手に入れる、簡単ダイエットをご紹介します。

2018.11.02

それってデジタル依存症?スマホをOFFにして気づいたこと

ついつい見てしまうスマホ。米肌が会員向けに行った、デジタル依存に関するアンケート調査(2018年9月実施・回答者数3395人)の結果をご紹介しながら、スマホとの上手な付き合い方を考えます。

2018.10.30

凛とした表情は「唇」から生まれる!?大人の正解リップケア

同性から見ても、凛とした女性は魅力的ですよね。凛とした印象を与える要因はさまざまですが、実はそのひとつに「唇」があります。加齢とともに、輪郭がぼやけて血色感も失われがちな「唇」の正しいお手入れ法をお伝えします。

2018.10.26

【ようこそ美肌食堂へ】大地の底力を秘めた根菜 ごぼう

ごぼうが持つ"巡らせパワー"。 大地の底力を秘めた根菜の代表選手を、おいしいひと皿に変えてお届けします。

2018.10.23

パサパサ髪の原因は静電気にあり!?秋冬の美髪レッスン

服を脱ぐたびにパチパチッとする髪の静電気。乾燥シーズンには頻発して、不快なもの。しかも、静電気は、髪のさらなるダメージや乾燥を招くモトに。静電気が髪に与える影響を踏まえて、秋冬の乾燥に負けない美髪を育む方法を毛髪診断士の美香さんに伺いました。

2018.10.19

秋は眠りのリセットにぴったり!和の伝統文様の寝具で心・身体・肌を癒す

夏の寝苦しさから解放される秋は、快適な睡眠がとりやすい季節。眠りの質を高めるためには適切な寝具選びが大切です。和の伝統文様にインスパイアされた、東京西川の美しい寝装品シリーズ「ISMORE」を紹介します。

2018.10.16

気になるシワやくすみ、どうする?限定イベントのスペシャルケアを大公開

夏の終わりの某日、米肌アンバサダー限定のイベントが開催されました。参加者にレクチャーされた、「目のシワ・たるみ」「ほうれい線」「額のシワ」「くすみケア」に働きかけるスペシャルケアをご紹介します。

2018.10.12

なぜR40にはオイルがイイの?美肌を育む「オイル美容Q&A」

数年前からブームの「オイル美容」。でも、「オイルはベタつくから苦手」「特に必要だと思わない」と、オイル未経験者のR40世代も多いはず。そこで、オイル美容の効果や取り入れ方などを、Q&A形式でプロに教わります。

2018.10.09

振り回されず上手に活用!大人の女性の「占い」

困ったときや悩んだときなどに、ついつい頼りたくなる「占い」。でも、ツールとしてうまく活用できず、結果に翻弄されてしまうケースも多々あります。そこで、占いに頼っていいとき・悪いときの見極め方や、結果の受け止め方などをお伝えします。

2018.10.05

肌が歳をとるのは秋!?「皮膚やせ」を防いで、もっちり肌に

夏に紫外線ダメージを受けた肌は、角層細胞のうるおいが不足して、内部がスカスカになる「皮膚やせ」を起こすことがあります。老けて見える要因である秋の皮膚やせを防ぎ、もっちり肌を育む正しいお手入れをご紹介します。

2018.10.02

発酵の力でキレイに!美肌を育む「味噌レシピ」

日本人のパワーフードである味噌。原料の大豆は良質な植物性タンパク質、さらにイソフラボン、リノール酸が豊富な健康食品です。味噌が持つ発酵の力は肌にも好影響を与えます。そこで「美肌」にフィーチャーした味噌を使った簡単レシピをご紹介します。

2018.09.28

完全保存版!目もとやほうれい線、気になる「シワ」パーツ別お手入れ法

秋冬は、肌が乾燥して水分がなくなり、なめらかさが失われることによって、シワが目立ちやすくなるシーズン。そこで「目もと」「頬」「眉間」「首」のシワができやすい原因や正しいお手入れ、注目の成分などをご紹介します。

2018.09.25

はがすタイミング&アフターケアが肝!「シートマスク」100%活用術

スペシャルアイテムとして人気のシートマスク。少々値が張るため、1枚使うごとに、効果を100%引き出したいですよね。そこで、はがすタイミングやアフターケアなど、シートマスクの効果を引き出す活用術をご紹介します。

2018.09.21

もう取り乱さない!大人の女性の「感情」コントロール術

女性は共感力が高く、男性よりも強く他者や自分の感情を感じることができます。そのため、感情をコントロールできずに飲み込まれてしまうことも。今回はそうした感情を、大人の女性として上手に扱う方法をお伝えします。