Skincare & Bodycare スキンケア・ボディケア

2017.12.12

簡単&すぐできる!3大クマに共通する、たった1つのケア方法

見た目年齢を大きく老けさせてしまう、目の下のクマ。青クマ・茶クマ・黒クマのうち、あなたのクマはどのタイプ? タイプ別に解説しながら、3大クマを一度にケアできる簡単なマッサージ法もご紹介します!

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2017.12.05

手抜きではないけど美肌が叶う!大人のための「丁寧な時短ケア」

年末年始はイベント続きで何かと忙しいため、スキンケアがおざなりになってしまうことも。そんな忙しい大人の女性のために、手抜きではないのに効果が高い「丁寧な時短ケア」をご紹介します。

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2017.11.24

デコボコ肌はもうイヤ!大人のセルライトケアですっきりなめらか美脚

お尻や太ももにできるセルライトは、血行不良による巡りの悪さが原因。簡単にできる巡り改善ドライマッサージや、食生活で気をつけるべきポイントをご紹介します。

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2017.11.21

カサカサ肌に決別宣言!「重ねづけ保湿」でキメの整った肌に

空気が乾燥する秋冬は、肌の水分量も減少するため、キメが乱れがち。キメの整った肌に整える「重ねづけ保湿」の方法をご紹介します。

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2017.11.07

メイクに頼らない、ピンとしたキレイな目もとを作る「まつ毛美容」

ビューラーやクレンジング、まつエクなどで酷使されているうえ、実は加齢の影響も受ける「まつ毛」。キレイなまつ毛を保つために、日常生活で気をつけたいポイントや、美まつ毛を育むマッサージ方法などをご紹介します。

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2017.11.03

気になる、ふくらはぎや二の腕のブツブツ「サメ肌」をケア!

二の腕や脚などにある、ざらつきやブツブツ。それって「サメ肌」かもしれません。悩んでいるのに、洋服で隠してごまかしたり、あきらめて何もケアしなかったりしていませんか? 気になるサメ肌の症状とケア法をご紹介します。

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2017.10.24

同窓会までにキレイになる!1カ月美容プログラム

同窓会などのイベントに向けて、1カ月で肌の調子を上向きにするポイントは、「肌の汚れをとる」「一気に保湿する」そして「肌の疲れも合わせて取る」の3つ。それらを効率よく叶えるスペシャルケアをご紹介します。

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2017.10.10

40代でガクッと感じる老けサイン、その原因は「更年期」かも!?

40代半ばになると、しわやたるみ、くまなど、急に老けサインを感じます。その原因は、女性ホルモンにあるのかもしれません。加齢とともに生じる身体の変化を踏まえつつ、肌悩みと上手に付き合う方法を紹介します。

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2017.10.03

実は1年で最もむくみやすい!?気づきにくい「秋むくみ」をケア

夏のダメージを引きずってむくみやすいこの時期。秋にボディがむくみやすい原因や、オフィスでもできる簡単なむくみケア方法、おすすめの食事などを、ダイエットのプロに教えていただきました。

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2017.09.26

パーツモデルが教える、手荒れや老化を防ぐ「うるおい」ハンドケア

毎日酷使しながらも、無頓着なままの手は、如実に年齢が現れる場所。今からでも遅くない、美しい手と指先を育むハンドケアをパーツモデルに教えてもらいました。少しの心がけとポイントで、将来の美しさを手に入れましょう。

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2017.09.12

教えて先輩!人生を輝かせるエイジングケアとは?

美しく年齢を重ねていくためには、どんなことを心がければいいのでしょうか? スキンケアはもちろん、内面や生き方など人生を輝かせるエイジングケアについて、米肌 ビューティープロデューサーの宇都宮己良子さんに伺います。

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2017.09.01

楊貴妃も知っていた!? 大人肌もしっとりのスキンケア成分とは

世界三大美女として名高い楊貴妃が愛したことで有名な美容成分。それが「シロキクラゲ」です。古から伝わる美容効果や、パワーを最大限享受するためのスキンケアのポイントをレクチャーします。

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2017.08.25

アラフォーの夏バテ肌はダメージ大!お手入れ法とメイク直しテク

夏の肌は、発汗や冷房、紫外線の影響などによって夏バテ状態! 特に40代前後の肌は、その影響が肌に響きやすい傾向にあります。そこで今回は、アラフォー肌が大切にしたい夏の保湿ケアとメイク直しテクをご紹介します。

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2017.08.22

スキンケアしても顔色がよくならない!それって貧血かも

顔色の悪さの一因は「貧血」かもしれません。女性に起こりやすい貧血は、疲れやだるさ、めまいなどさまざまなトラブルを引き起こします。貧血のメカニズムと、具体的な症状、改善のための食事を学んで「血色のいい肌」をめざしましょう。

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2017.08.11

目指すは絹のようになめらかなつるんと美肌!「毛穴縮小計画」

湿度が高い夏は、ついつい保湿ケアを怠りがち。でも、それが乾燥毛穴を進行させてしまうかも! そこで、キメの整ったすべすべ毛穴レス肌になれる、セルフチェック法や毎日取り入れられる簡単ケアをご紹介します。

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2017.08.08

紫外線を浴びると12時間でシミの芽に!?効果が出やすい「夜」の美白ケア

紫外線が大量に降り注ぐ夏は、肌のメカニズムに合わせて適切にケアをすることが美白への近道。実は、メラニンの生成が始動するのは紫外線を浴びた6~12時間以内。シミや美白ケアのタイミングや方法について紹介します。

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