Skincare & Bodycare スキンケア・ボディケア

2019.08.16

【美肌カレッジ】肌悩み「黒ずみ毛穴&ひらき毛穴」の原因を解説!

肌悩みの原因からお手入れ方法までを解説する美肌カレッジ。今回は、みんなが気になる肌悩みの上位にランクインする毛穴。毛穴に詰まっているのは「角栓」という名前の汚れ。 角栓ができる原因をおさえながら、ケアのポイントをチェックして、毛穴の目立たない肌を手に入れましょう!

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2019.08.13

脂性肌・乾燥肌・混合肌、肌質の見分け方とそれぞれに応じたスキンケア方法

脂性肌、乾燥肌、混合肌…。自分で「私はこのタイプ」と思っている肌質、合っている自信はありますか? 今回、現在の肌状態の特徴から、自分の肌質を見分ける方法をお教えします。

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2019.07.30

【美肌カレッジ】肌悩み「乾燥」の原因を解説!

「乾燥」するとハリ感がなくなったり、小ジワの原因にもなりますよね。 そうした乾燥状態を脱出し、うるおいに満ちた美肌を手に入れるために必要なお手入れポイントをご紹介いたします。

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2019.07.26

角栓ができる原因とは? 角栓の正体を知って正しくケア

以前は気にならなかった毛穴のひらき。毛穴を目立たたせている原因のひとつは詰まった角栓。どのようにケアしていますか? 固かったり、黒ずんだり、ケアしてもまたできたり。繰り返しできる角栓のケアのポイントや角栓をできにくくするお手入れ&生活習慣を知って、毛穴の目立たない美肌を目指しましょう。

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2019.07.23

夏は顔がむくみやすい!? 顔のむくみ簡単リセット術

朝だけでなく、疲れた夕方なども気になる顔のむくみ…。体が冷える夏は、実はむくみやすいシーズンです。むくんだ顔は太って見えるばかりか、お疲れ顔の原因にも。お手軽リンパマッサージで、顔のむくみをすっきりさせましょう!

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2019.07.12

バスタイムの新習慣。タオルエクササイズで気になる部分をすっきり!

毎日欠かさず入るお風呂だからこそ、湯船に浸かり、体を洗うついでに毎日実践できるお風呂エクササイズは、良いことづくめ。二の腕や脚の引き締めエクササイズを森和世さんに伺いました。

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2019.07.09

気になる毛穴…、その原因と目立たなくする方法は?

小鼻の脇にある毛穴にギュッと詰まった角栓、気になりますよね。そもそも、この角栓って皮脂だけじゃない。 目立つ毛穴は小さくなる? 厄介な肌トラブルの代表格・毛穴トラブルを基礎からおさらいします。

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2019.07.05

シミ対策は「予防」から。シミの原因・メカニズムを知って美白ケア

シミのお手入れや美白ケアってなかなか手ごたえがない、そう思っていませんか? シミのできるメカニズムや美白化粧品の効果をしっかり学び、今年こそ本腰を入れてくもりのない肌を手に入れましょう。

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2019.07.02

脚のむくみ予防&改善は、たった1個のテニスボールにお任せ!

デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢でいると夕方には脚がパンパン・・・。そんなとき、マッサージを行う人が多いと思いますが、「表層の筋肉だけを刺激してもあまり効果はありません」と話すのは、筋肉を「捉えて動かす」手技で多くの女性たちの悩みを改善してきた、アンチエイジングデザイナーの村木宏衣さん。テニスボールで深層の筋肉に圧をかけてほぐし、むくみを予防&改善するメソッドを教えてもらいました。

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2019.06.28

肌の「くすみ」とは? 2大原因とお手入れ方法

肌がくすんでいるだけで、いきいき感は大幅ダウン。着たい服が似合わなかったり、暗い印象に見えたり、実年齢よりも老けこんでみえるなど残念なことに。そこで肌くすみの原因を知って、対策を行いましょう。

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2019.06.07

夏の紫外線に負けない!“手肌年齢”にアプローチするセルフハンドケア

紫外線が強くなる夏は、実は隠れ乾燥が進むシーズン。肌はもちろん手肌もエイジングが進むのを知っていますか? 手肌年齢を若々しくキープするためには、紫外線対策と保湿ケアが大切です。セルフハンドケアでしっとりうるおった手肌を叶えましょう!

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2019.06.04

夏の肌トラブルの原因は”乾燥”にあり?! 夏のスキンケアのポイント

夏は紫外線対策をバッチリしているものの、意外とおろそかにしがちなのが、乾燥対策! 乾燥はすべての肌トラブルの原因になりえるので、湿度の高い夏であっても、甘くみてはいけません。夏に起こりやすい夏乾燥トラブルを知って、たっぷり保湿のスキンケアを積極的に意識しましょう。

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2019.05.31

新感覚! 「冷やし美容」で疲れもほてりもひんやりシャキッ!

暑い夏は、バテたり崩れたり、肌にとっては過酷なシーズン。そこで、注目の「冷やし美容」を取り入れませんか? ひんやり、シャキッと、キレイをキープする方法をレッスン!

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2019.05.14

もうシミなんてこわくない、UVケアとシミ隠しをかなえるサラツヤベースメイク

日やけ止め&ベースクリーム。紫外線防止効果の高い2つを塗り重ねているから大丈夫、とはいかないよう。相性のいい2品を組み合わせて、紫外線カットもシミ隠しもかなえる、夏場のベースメイク作りをレッスンします。

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2019.05.10

気になる毛穴のざらつき、肌のゴワつき…原因と正しいセルフケアをご紹介

あごや小鼻のまわりがザラザラ、なんだか肌の感触もかたくてゴワゴワしているよう。メイクののりがよくなかったり、毎日のスキンケアの手ごたえも感じにくい、そんなときに自宅で簡単にできるざらつきケアを紹介します。

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2019.04.30

1分美活!美しい姿勢をキープする方法

若々しく見えるかどうかは「姿勢」が重要です。 やみくもに背筋をのばすと、腰や肩に負担がかかり逆効果になることも。 美しい姿勢をつくる正しいトレーニングを教えていただきました。

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